????????Double Chocolate Triple Berry Cake????????
????????Doppel Schoko Dreifach Beeren Kuchen ???????? So soft???? zwar schon länger her aber geil! Also Hunger hab ich nach gestern wirklich schon wieder genug, aber geht mir bitte mit Sprudelwasser aus dem Gesicht???? Das nächste mal echt lieber stilles. Aber das nächste mal wird seeeehr lange hin sein. Ich hab jetzt den Vorsatz erstmal dauerhaft in den Aufbau zu gehen. Gar nicht so schlecht wenn so viele auf Diät sind, da sind die ganzen Schokoregale voll????. Frage des Tages: Was macht ihr grade? Aufbau, Diät, sonstiges?
Ps: Happy Birthday liebe @fitness_bianca ????

150 Gramm Mehl
10 Gramm Backkakao
10 Gramm weißes Kakaopulver (Caotina,Edeka)
7 Gramm Backpulver
100 Gramm Joghurt (0,1%)
3 Eiklar (100ml @pumperlsgund)
15 Gramm Blaubeeren
50 Gramm Erdbeeren
15 Gramm Johannisbeeren
Süßstoff
2ml Öl

Heizt den Ofen auf 170 Grad Ober -und Unterhitze vor.
Mischt das Mehl mit dem Backpulver, dem Joghurt, den Eiklar und etwas Süßstoff. Nehmt etwas vom Teig ab und rührt da das weiße Kakaopulver ein. Zum Rest kommt der normale Kakao und evtl. Noch etwas Flüssigkeit (Wasser). Legt eine 18er Springform unten mit Backpapier aus und sprüht sie am Rand mit etwas Öl ein. Gebt den Teig nach Belieben hinein, darauf die Beeren und backt das Gabze für 40 Minuten. Enjoy????

Inclusive Öl: 736kcal 129c 7f 33p 2fiber @ich.liebe.foodblogs